Sposoby na pokonanie uzależnienia

Podobno skłonności do uzależnień mają osoby o słabej psychice i takie, które nie radzą sobie z otaczająca ich rzeczywistością. Być może jest w tym coś z prawdy.



Do najlepiej popularnych uzależnień na pewno należy palenie papierosów, alkohol i narkotyki. W zasadzie trudno określić, które z nich posiada najbardziej zgubny wpływ na życie człowieka, bo właściwie każdy z nich jakoś na nie oddziałuje. Prawie każde uzależnienie można leczyć. Ale żeby leczenie alkoholizmu czy uzależnienia od narkotyków było możliwe, to sam zależny musi tego leczenia chcieć. Zmuszanie, nakłanianie nie zda tutaj żadnego egzaminu.
To osoba uzależniona musi poczuć potrzebę uwolnienia się od nałogu. Musi sobie uświadomić, że ma problem, który powinien być leczony. Jeżeli chodzi o leczenie uzależnień, to w wielu ośrodkach proponuje się specjalne terapie. Na takie kieruje się alkoholików czy narkomanów. Nie ma takiej konieczności w przypadku leczenia uzależnienia od nikotyny. To palacz jest w stanie pokonać, o ile jedynie bardzo woli. Ma do dyspozycji wiele środków, które są w stanie pomóc przynajmniej na początku walki z nałogiem. By było łatwiej pokonać uzależnienie, opracowano niejeden poradnik dla osób uzależnionych. Książki takie pozwalają uzależnionemu uświadomić sobie problem i zrozumieć, że można go z dobrym skutkiem pokonać. Niekiedy pokonywanie nałogu trwa bardzo długo. W pewnych przypadkach do takiego leczenia należy podejść wiele razy, by zakończyć je sukcesem. Ważne jest natomiast to, ażeby próbować. Człowiek bez uzależnienia jest człowiekiem wolnym i zdrowszym. Takim, który posiada wpływ na swoje życie.
Warto zobaczyć: poradnik dla alkoholików.